Borstvoeding & Borstverzorging

Hoe borstvoeding geven?

Uw lichaam verandert...

Na de geboorte produceert uw lichaam automatisch melk die door de tepel vloeit wanneer uw baby eraan zuigt of deze stimuleert. Er wordt aangewezen uw baby zo snel mogelijk aan de borst te leggen na de geboorte. Dit is om verschillende redenen belangrijk: • Het helpt bij de melkproductie en zorgt ook voor de fysische verbondenheid tussen u en uw baby. • Gedurende de eerste dagen na de geboorte geven je borsten een gelige, stroperige vloeistof af. Die vloeistof heet colostrum, het bevat heel veel eiwitten, vitamines, mineralen en antistoffen die je baby beschermen tegen infecties. Hoe meer u uw baby aanlegt, hoe beter u het borstvoeden onder de knie krijgt. Het is belangrijk ontspannen en comfortabel te zitten tijdens het borstvoeden. Voor sommige vrouwen zijn de eerste paar dagen en weken een uitdaging. Maak u niet druk, u zal de beste techniek voor uzelf vinden. De eerste stap is uw baby op correcte wijze aanleggen, wees niet bang even na te vragen wat de meest comfortabele methode is. Eenmaal uw moedermelk op gang is, zullen uw borsten tintelen en misschien ook wat melk verliezen elke keer u uw baby voedt. U kunt dan ook wat krampen voelen in uw onderbuik, deze zijn afkomstig van uw baarmoeder die samentrekt. Deze zullen na ongeveer een week verdwijnen.

2 makkelijke stappen om u op weg te helpen...

How to Breastfeed

Stap 1: Neem een comfortabele houding aan!

Het belangrijkste element voor een geslaagde borstvoeding is de houding die u daarvoor aanneemt. Zorg dat uw baby’s hoofdje en nek altijd goed ondersteund worden. Vraag de vroedvrouw of verpleegster welke houding u daarvoor het best aanneemt. Eenmaal u die juiste houding gevonden heeft, kunt u samen met uw baby genieten!

Hieronder beschrijven we de 4 meest toegepaste houdingen. Probeer elk van hen uit, u zult snel aanvoelen welke het beste werkt voor u en uw baby. U kunt ook af en toe van positie veranderen.

How to Breastfeed
  1. Madonna houding: Leg uw arm in uw schoot, laat uw baby’s hoofdje rusten in uw elleboog, zijn/haar lichaam ligt dan op uw voorarm en schoot. Uw baby’s borst zou tegen uw buik moeten liggen, zodat uw baby zijn/haar hoofd niet hoeft te draaien om uw tepel in zijn mond te nemen.
  2. Bakerhouding: leg uw baby in uw zij, onder uw elleboog, en houd zijn/haar hoofdje vast in uw hand.
  3. Doorgeschoven bakerhouding: neem de Madonnahouding aan, maar schuif uw baby door naar de andere borst. Deze positie is meer comfortabel bij ingetrokken of pijnlijke tepels of bij ontstoken melkklieren. De bakerhouding en doorgeschoven bakerhouding zijn ideaal voor mama’s met zwaardere borsten, of die bevallen zijn met een keizersnede. Ideaal voor het geven van borstvoeding aan een tweeling!
  4. Liggend: leg jullie beiden op jullie zij. Leg uw baby aan uw borst, let wel dat uw baby door zijn/haar neus kan ademen. Deze positie is zeer aangewezen voor voedingen gedurende de nacht.

How to Breastfeed

Stap 2: Leg aan!

How to Breastfeed

Aanleggen is een tweede belangrijk element bij het borstvoeden. Vergeet niet dat uw baby naar uw borst moet gebracht worden en niet uw borst naar uw baby. Wrijf zachtjes uw tepel tegen baby’s mond, op het ogenblik dat uw baby zijn mond wijd genoeg opent, mag u uw borst in zijn mond brengen. Zorg er zeker voor dat uw baby voldoende van de tepel, de areola en een gedeelte van de omliggende huid in de mond neemt. Er zou meer van de areola zichtbaar moeten zijn bij de neus van uw baby dan bij de kin, dit geeft aan dat uw baby in de juiste hoek ligt t.o.v de borst. Let er goed op dat uw baby niet alleen de tepel in de mond neemt! Indien uw baby de tepel niet onmiddellijk op de juiste manier in zijn mond heeft, probeert u best even opnieuw. Duw zachtjes uw pink in uw baby’s mondhoek om de luchtledigheid te verbreken. Een correcte houding zal ervoor zorgen dat u geen last krijgt van tepelkloven .

Uw melkproductie ...
Hoe meer u uw baby aanlegt, hoe meer melk u zal produceren.

Eerste melk:de eerste melk die wordt geproduceerd is de voormelk, deze is dunner en lichter en dient voornamelijk als dorstlesser.

Softflex Breast Pump Softflex Breast Pump

Tweede melk: de voormelk zal geleidelijk overgaan tot de vettere achtermelk of tweede melk. Deze is rijk aan vitamines en voorziet uw baby van de nodige antistoffen. Aangezien het voeden in 2 stadia verloopt, is het belangrijk uw kind lang genoeg aan eenzelfde borst te laten drinken. Uw baby zal wellicht elke 2-3 uur willen drinken, dag en nacht. U zal voldoende melk produceren, misschien soms zelf te veel! In dit geval zal een borstpomp goed van pas komen. Moedermelk is kostbaar, het is daarom aangewezen deze te kunnen bewaren voor later gebruik. De Nûby™ Natural Touch™ borstpompen zijn eenvoudig, comfortabel en perfect om uw extra melk op te vangen!

Voedingsfrequentie:
u zou moeten proberen uw baby op vraag te voeden, hoe meer u aanlegt, hoe meer melk u zal produceren. Elk kind is anders maar gemiddeld drinkt een pasgeboren baby om de 2-3 uur, dag en nacht. Een voeding neemt een 30-tal minuten in beslag.

^
server:
nuby.com
Database:
NubyGlobalInitiative