Borstvoeding is het beste voor uw baby...
Borstvoeding geven is het meest natuurlijke en veiligste voor uw boreling. Moedermelk bevat bepaalde voedingsstoffen die uw baby nodig heeft tijdens de eerste 6 maanden van zijn/haar leven om zich te beschermen tegen infecties en ziektes. Borstvoeding geven schept ook een band tussen moeder en kind - zowel fysiek als emotioneel. Terwijl uw baby drinkt, wordt de band steeds sterker.
Borstvoeding is het ook het beste voor u...
Borstvoeding helpt u sneller te herstellen na de bevalling: er is minder kans op postnatale bloedingen en de baarmoeder krijgt haar normale grootte sneller terug. Het produceren van melk vraagt veel energie, tijdens het borstvoeden verbrandt u daarom dagelijks 200 tot 300 calorieën. Deze calorie-verbranding duurt meestal 3 maanden.
Mama’s die borstvoeding geven, willen hun baby de beste voedingsstoffen aanbieden. Een gezond dieet is daarom aangewezen. Door gezonde eetgewoontes aan te nemen (aangevuld met een regelmatige fysische beweging), kunt u snel op uw oorspronkelijk gewicht terugkomen.
