Az átszoktatás folyamata

Hogyan kezdjünk hozzá?

Mindig tartsuk szem előtt, hogy időbe telhet, mire a babák megbarátkoznak a szilárd ételekkel. Babája lassacskán fel fogja fedezni a különböző ízeket és különböző szilárdságú ételeket, valamint meg fogja tanulni, hogy nem minden táplálék folyékony. LEGYEN TÜRELMES, hagyja babájának megérinteni az ételt, a tálkát, a kanalat, ha azt kívánja, és készüljön fel jó sok maszatolásra!

Kezdjük egy kis teáskanál pürésített zöldséggel, gyümölccsel, vagy tejjel elkevert gabonával, utána vagy közben, adjunk egy kis tejet a babának. Fontos, hogy a gyermek által általában is fogyasztott tejet használjuk a szilárdabb ételek felhígítására.

SOHA NE ERŐLTESSÜK az ételt a gyermekbe. Várjuk meg, míg a baba magától kinyitja a száját. Ha úgy látjuk, hogy erre nem hajlandó, várjunk, és próbálkozzunk később.

Az első ételek

  • Gabonafélék - mint például babarizs - tejjel elkeverve.
  • Pürésített, főtt zöldségek, mint például a paszternák, a burgonya, jamgyökér, édes burgonya, sárgarépa.
  • Pürésített banán, avokádó, párolt alma vagy körte.
  • Apró gyümölcs- és zöldségdarabok.
  • Amikor csak lehet, pürésítsük azt az ételt, amelyet mi is eszünk: a legjobb megoldás a saját magunk által főzött ételt adni a babának, ráadásul így meg is szokja, hogy ugyanazt egye, amit az egész család eszik.

Még több fajta étel

Amikor a baba már hozzászokott a zöldségekhez, próbáljuk meg adni neki

  • Pürésített húst vagy halat
  • Pépesített rizst, galuskát vagy tésztát
  • Lencsét vagy fejtett babot
  • Teljes zsírtartalmú tejtermékeket, mint például joghurt, túró vagy tejsodó. Mindig alacsony cukortartalmú fajtát válasszunk.

Falatkák

Ösztönözze gyermekét a rágásra, még akkor is, ha egyelőre nincsenek fogai. Néhány baba jobban szereti az olyan ételt, amelyet kézbe tud venni, mint például a főtt zöldbab, egy sárgarépa darabka, egy kocka sajt, egy kenyérdarabka, egy hámozott alma vagy banán. Ezek a "falatkák" segítenek a babának megtanulni a rágást, illetve az önálló étkezést.

A fulladásveszély elkerülése érdekében legyen nagyon elővigyázatos a nyers répával, a nagyobb almadarabokkal, vagy a bogyós ételekkel, mint a szőlő vagy a koktélparadicsom. Ugyancsak különösen vigyázzon például a kolbász héjával, vagy a szálkás halakkal.

^
server:
nuby.com
Database:
NubyGlobalInitiative