Az átszoktatás folyamata

Mennyit és milyen gyakran?

Mikortól adhatunk a babának itatópoharat?

A cumisüveges táplálás egy idő után olyan szokássá válhat, amelyet nehéz lesz elhagyni. Hat hónapos korban kezdjük el bevezetni az itatópoharat, és tűzzük ki célul, hogy gyermekünk az első születésnapjára leszokjon a cumisüvegről.

Mennyit és milyen gyakran?

Mikor már a baba és mi is készen állunk, kezdjük el növelni a szilárd ételek mennyiséget. Próbáljunk alkalmazkodni a gyermek étvágyához: ha éhesebbnek tűnik, adjunk neki többet. A napi egyszeri szilárd ételről fokozatosan térjünk át a napi kétszerire, majd háromszorira. Adjunk különböző ételeket, különböző időpontokban, így biztosítva a változatosságot gyermekünk számára.

A szilárd ételek etetésének gyakoribbá válásával párhuzamosan csökkenni fog a baba tej iránti vágya. Mikor a gyermek már többször is egy nap szilárd ételt eszik, elhagyhatunk egy tejes etetést, de azért folytassuk a szoptatást vagy adjunk 500-600 ml tápszert naponta, legalább 12 hónapos korig.

Mit és mikor adjunk?

Hat hónapos kortól már adhatunk a babának joghurtot vagy sajtot, tésztát és gabonaféléket, húst, halat, fejtett babot, gyümölcsöt és zöldséget.

Hat hónapos kor előtt ne adjunk a gyermeknek búza alapú ételeket(mivel azok gluténtartalma allergiát okozhat idősebb korban), tojást, epret, halat vagy diót.

12 hónapos kor előtt a tehéntej és a méz nem ajánlottak.

SOHA ne adjuk a következő ételeket babának és kisgyereknek: egész dió (fulladásveszély), magas sótartalmú ételek, fűszeres szószok, alacsony zsírtartalmú diétás ételek, tea, kávé és más, koffeintartalmú italok.

Családi étkezések

Ültessük a babát egy etetőszékben az asztalhoz, mosolyogjunk rá, beszéljünk hozzá, hogy úgy érezze, ő is oda tartozik. Esetenként a baba eheti ugyanazt az ételt, mint mi - még akkor is, ha előtte pépesíteni kell neki. Kis falatkákkal mindig bátorítsuk a babát, hogy önállóan egyen, és hagyjuk, hogy eldöntse, mikor elég.

Küzdelem a válogatós evővel

Ha babánk válogatós, íme néhány tipp, amivel segíteni tudunk neki.

  • Dicsérjük meg babánkat, amikor jól eszik, és ne legyünk mérgesek, amikor nem.
  • Ne aggódjunk, ha úgy tűnik, hogy a baba nem szeret bizonyos ételeket, pár hét múlva próbáljuk meg őket újra.
  • Mutassunk jó példát, és étkezzünk változatosan.
  • Ne aggódjunk, ha a baba egyik nap nem eszik túl sokat, az étvágy minden nap változik.
^
server:
nuby.com
Database:
NubyGlobalInitiative