Szoptatás & mellápolás

A szoptatás Önnek is a legjobb...
Bottle Feeding Advice

A mell a legjobb tápanyagforrás gyermeke számára...

Újszülött gyermekének a legbiztonságosabb és legtermészetesebb táplálási módja a szoptatás. Az anyatej melyet Ön ad neki, minden fontos tápanyagot tartalmaz melyre gyermekének szüksége lehet életének első 6 hónapjában, hogy erősítse az immunrendszerét, védekezzen a fertőzések és a kórokozók ellen. A szoptatás alatt Ön és gyermeke között különleges fizikai és érzelmi kötelék alakul ki.

A szoptatás Önnek is a legjobb...

A szoptatás elősegíti a méhösszehúzódásokat, így az a terhesség előtti méretére zsugorodik vissza. Ha azt szeretné, hogy minél hamarabb visszanyerje terhessége előtti formáját, akkor szoptasson, mert szervezete a terhessége alatt elraktározott zsírt energiává alakítja az anyatej termeléséhez. A szoptató anyák naponta 200-300 kalóriát égetnek az elraktározott zsírból, hogy elegendő energia termelődjön a szoptatáshoz. Ez a kalóriaégetés jellemzően a szülést követő első 3 hónapig tart.

A legtöbb szoptató édesanya a legjobb táplálékot szeretné gyermekének adni. Az egészséges táplálkozás a legjobb módja ennek. Az egészséges étkezési szokások kialakításával (kiegészítve egy kis fizikai aktivitással) sikerül az egészséges testsúlyt elérni és fenntartani.

^
server:
nuby.com
Database:
NubyGlobalInitiative