Le sevrage du biberon

Qu’est-ce que le sevrage ? Quand faut-il commencer ?

Le sevrage consiste à donner progressivement à votre bébé une alimentation solide jusqu’à ce qu’il soit capable de se nourrir comme le reste de la famille. Jusqu’à 6 mois, la seule alimentation appropriée est le lait maternel ou le lait en poudre. Après cela il pourra commencer l’alimentation solide comme supplément au lait.

Quand faut-il commencer ?

Les professionnels de la santé conseillent de sevrer votre enfant à partir de l’âge de 6 mois. Avant 6 mois le système digestif du bébé se développe encore, le sevrer pourrait donc augmenter les risques d’infections et d’allergies. Si avant 6 mois les quantités de lait que vous lui donnez ne suffisent pas, donnez-lui en de plus grandes : il fait certainement une grande poussée de croissance.

Si vous commencez le sevrage avant 6 mois, certains aliments sont à éviter (risques allergiques) : ce sont ceux à base blé, de gluten (le pain, les biscottes, quelques céréales), les œufs, le poisson, les crustacés, les noix, les graines et le fromage non pasteurisé. On ne doit jamais donné, à un enfant de moins de 4 mois, une alimentation solide.

Essayez de lui donner des aliments solides lorsque :

  • Il sait s’asseoir
  • il a besoin de mâcher, met des jouets et autres dans sa bouche
  • il est capable d’attraper des objets avec précision

Il est normal pour un bébé qui a entre 3 et 5 mois de se réveiller de temps en temps la nuit, cela ne veut pas forcément dire qu’il est en colère. Lorsqu’il commencera les aliments solides il est possible qu’il ne fasse plus ses nuits.

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