L’allaitement maternel & le soin de sein

L'allaitement maternel présente aussi des avantages pour vous…
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L’allaitement maternel présente des avantages pour votre bébé…

L’allaitement maternel est la manière la plus sûre et la plus naturelle de nourrir votre nouveau-né. Le lait maternel lui donne tous les nutriments lui étant nécessaires pendant ses six premiers mois. Il aide également votre bébé à se constituer un système immunitaire très efficace pour prévenir les infections et les maladies en général. L’allaitement maternel vous aide aussi à créer un lien privilégié, aussi bien physique qu’émotionnel, entre vous et votre enfant.

L’allaitement maternel présente également des avantages pour vous…

Lors de l’allaitement votre utérus se contracte lui permettant par la suite de recouvrer sa taille de pré-grossesse. Pour retrouver votre ligne plus rapidement, la graisse accumulée lors de votre grossesse se transforme en énergie pour produire le lait maternel. Les mères allaitant leur bébé de manière naturelle brûlent de 200 à 300 calories chaque jour pour produire leur lait. Ce phénomène se produit en général pendant les trois premiers mois d’allaitement.

La plupart des mères veulent donner à leur enfant la meilleure nutrition possible. Avoir une alimentation saine et équilibrée est la meilleure façon d’arriver à ce résultat. Adopter une hygiène de vie saine et équilibrée vous aidera aussi à retrouver et à garder la ligne.

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