Dejando Atrás el Biberón

¿Qué es el destete y cuándo puedo empezar?

El destete significa la introducción de una serie de alimentos poco a poco hasta que tu bebé esté comiendo los mismos alimentos que el resto de la familia. Hasta los seis meses, tu bebé sólo necesita leche materna o leche de fórmula. Alrededor de los seis meses, tu bebé necesitará más que la leche, y será capaz de comer alimentos sólidos además de la leche materna o leche de fórmula.

Cuándo comenzar

Los expertos en salud coinciden en que alrededor de los seis meses es la mejor edad para introducir sólidos. Antes de ésto, el sistema digestivo de tu bebé aún está en desarrollo y el destete antes de tiempo puede aumentar el riesgo de infecciones y alergias. El destete es también más fácil a los seis meses. Si tu bebé parece más hambriento en cualquier momento antes de los seis meses, puede estar teniendo un crecimiento acelerado, y leche materna o leche de fórmula extra será suficiente para satisfacer sus necesidades.

Si decides destetar antes de los seis meses, hay algunos alimentos que debed evitar ya que pueden causar alergias o hacer que tu bebé enferme. Estos incluyen los alimentos a base de trigo y otros alimentos que contienen gluten (por ejemplo, el pan, galletas, algunos cereales para el desayuno), huevos, pescado, mariscos, frutos secos, semillas y quesos blandos y sin pasteurizar. Los alimentos sólidos no deben ser introducidos antes de los cuatro meses.

Trata de dar sólidos a tu bebé cuando puede:

  • Sentarse solo
  • Quiere masticar y mete juguetes y otros objetos en su la boca
  • Puede alcanzar algo y sostenerlo con precisión

Es normal para los bebés de entre tres y cinco meses empezar a despertarse durante la noche cuando antes dormía. Esto no es necesariamente una señal de hambre y comenzar a ofrecer alimentos sólidos no hará que su bebé sea más propenso a dormir toda la noche otra vez.

^
server:
nuby.com
Database:
NubyGlobalInitiative