Lactancia y Cuidado del Pecho

Cómo Amamantar

Algunos cambios en su cuerpo explicados mejor...

La leche materna es producida de manera natural por tu cuerpo y fluye desde tu pezón cuando tu bebé comienza a estimularlo o succionarlo. Se recomienda que se le presente al bebé a la leche materna lo antes posible luego del nacimiento. Esto es importante por muchas razones. Ésto ayuda a tu cuerpo a comenzar la producción de leche y también crea un vínculo entre tú y tu bebé. Tus pechos producirán calostros en los primeros días, unas sustancias mucho más densas que la leche. Estas sustancias son ricas en proteinas y vitaminas y aunque no parece que sean suficientes, son extremadamente buenas para tu bebé. Entre más seguido le des pecho a tu bebé tu pecho comenzará más rápidamente a producir leche. Esto sucede generalemente en unos tres días. Ofreciendo el pecho a tu bebé también te ayuda a que junto a él se pongan más cómodos en diferentes posiciones para la alimentación. Es importante estar cómodos y relajados durante la alimentación con pecho. Para algunas mujeres, los primeros días o semanas de dar pecho son un desafío. No te estreses o pongas nerviosa, siempre encontrarás la manera para hacerlo correctamente de acuerdo a tu bebé! El primer paso siempre es colocar a tu bebé de manera adecuada, así que no te dé pena probar distintas posiciones!

2 Sencillos pasos para ayudarte a empezar ...

How to Breastfeed

Paso 1: Ponte cómoda!

El elemento más importante para una lactancia exitosa es la posición en la que amamantas a tu bebé. Asegúrate de dar apoyo siempre a la cabeza y al cuello del bebé mientras se alimenta. Después del parto consulte a su partera o consultora de lactancia para que le ayude con el posicionamiento y colocación del bebé. Una vez que haya logrado ésto cómodamente puedes sentarte y disfrutar de esta experiencia con tu bebé!

Hay cuatro posiciones principales. Intente cada una para encontrar uno que funcione para tí y tu bebé. También es una buena idea el variar las posiciones.

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  1. Posición de cuna: Siéntese con su brazo doblado sobre su regazo. El jefe babyХs descansa en su codo y su cuerpo a lo largo de su antebrazo y piernas. El pecho babyХs debe estar contra su piel para que él o ella doesnХt que girar su cabeza para alcanzar el pezón.
  2. Cruz-base se tiene: Siéntese con su brazo doblado sobre su regazo. Esta vez, el jefe babyХs está en su mano y su cuerpo se extiende hacia el codo. Esto es útil para aprender a conseguir que el bebé prendido al pecho, como usted puede controlar su cabeza mejor.
  3. Fútbol sostiene: Siéntese con su brazo doblado al lado de su cuerpo. El jefe babyХs descansa en la mano, con su cabeza hacia su pecho y su cuerpo extendido a lo largo de su antebrazo al lado de su cuerpo. Esta posición es más cómoda si tiene los senos agrandados, dolor en los pezones o conductos tapados. También es bueno después de una cesárea, porque el bebé no se duerme en el estómago sensible. Si youХre capaz de realizar varias tareas, esta es una buena posición para amamantar a mellizos.
  4. Acostarse: Acuéstese sobre su lado con el bebé sobre su lado frente a usted. Ponga el babyХs cara a su pecho y asegurar que pueda respirar por la nariz. Use almohadas para apoyo. Esta es una buena posición para alimentarlo por la noche o si youХve había una cesárea.

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Paso 2: El cierre!

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Prenderse es otro elemento importante a la lactancia materna. Cuando la lactancia materna recuerde traer a su bebé a su pecho y no el pecho a su bebé. Cepille suavemente el pezón entre los labios babyХs y cuando el bebé abre la boca para alimentarse (como es el bostezo) estar seguro de que lleva en el pezón lo suficiente y lo más importante área de la mama para asegurar un buen cierre. Su pezón debe ser hacia la parte posterior de la boca y no debe haber un pequeño espacio entre sus senos y la nariz. Esta posición correcta para prenderse también asegurarse de que no sufren de dolor en los pezones. Si no se engancha bien está bien, simplemente pon tu dedo meñique en la comisura de la boca para romper la succión y vuelva a empezar. Es importante recordar que los bebés que amamantan no se alimentan del pezón por lo que siempre asegúrese de que su bebé se alimenta de su seno no sólo el pezón.

Su producción de leche ...
Cuanto más usted alimenta a su bebé, más su producción de leche materna.

Primero la leche: La primera leche que se produce durante la alimentación es la "primera leche". Esta leche es más delgada y se ha creado para saciar la sed inicial babyХs.

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Segundo Leche: La segunda parte de la leche es la "leche del final" este es rico en vitaminas y satisface el hambre, así como proporcionar a su bebé con los anticuerpos esenciales para luchar contra la enfermedad y la enfermedad. Debido a que hay dos etapas de la leche durante la lactancia materna es importante no precipitarse un documento y asegúrese de que su bebé está satisfecho. Su bebé va a querer comer cada 2 a 3 horas día y noche. Usted, naturalmente, debe producir toda la leche que su bebé necesita, y tal vez más! Aquí es donde un extractor de leche es muy útil, cuando se tiene demasiada leche es agradable ser capaz de salvar a esta leche preciosas para más adelante se alimenta. Nыby ™ Naturales TouchЄ pecho bombas son sencillas, cómodas y perfectas para expresar su leche extra!

Frecuencia de los alimentos
Usted siempre debe tratar de alimentar a su bebé a la carta y la más sus senos se estimulan más que la producción de leche. Todos los bebés son diferentes, pero en los bebés promedio de alimentación cada 2-3 horas durante el día y la noche en las primeras semanas y de cada toma puede tardar hasta 30 minutos.

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