Dejando Atrás el Biberón

Seguridad e Higiene

Alimentos para bebé ya preparados

Puede ser útil tener algunos alimentos para bebé ya preparados en la casa, tales como frascos, latas o paquetes, pero no dejes que éstos reemplacen los alimentos de la familia.

Compruebe siempre el fabricantey las fechas de vencimiento y compruebe siempre que los sellos no esten rotos.

Asegúrate de elegir alimentos "sin azúcar" o alimentos que no contienen azúcares agregados o endulcolorantes. Algunos alimentos para bebés dicen ser adecuados a partir de cuatro meses, los expertos en salud coinciden en que es alrededor de los seis meses la mejor edad para comenzar a comer alimentos sólidos.

Seguridad e higiene

Cocina bien todos los alimentos y deja enfriar antes de dar a tu bebé. Enfría los alimentos lo más rápido posible (idealmente dentro de una o dos horas) y coloca en el refrigerador o congelador. Los alimentos colocados en el refrigerador se deben comer en dos horas. Asegúrate que los alimentos congelados estén totalmente descongelados antes de calentarlos de nuevo. Recalienta bien los alimentos asegurándote que se calentaron totalmente. Deja que se enfríe antes de ofrecerlos a tu bebé. Los alimentos cocidos no deben recalentarse más de una vez.

Lava siempre tus manos antes de preparar la comida de tu bebé y comprueba que tus manos estén limpias antes de alimentarlo. Mantén las superficies limpias y evita que las mascotas se acerquen a los alimentos o superficies donde se preparan.

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