Dejando Atrás el Biberón

¿Cuánto y con qué frecuencia?

¿Cuándo debo darle una taza?

Si estás alimentando con biberón, el confort que dá el succionar puede convertirse en un hábito que es difícil de romper. Intenta darle una taza desde los seis meses y pon como objetivo quitarle el biberón a tu bebé para su primer cumpleaños.

¿Cuánto y con qué frecuencia?

Cuando los dos estén dispuestos puedes comenzar a aumentar la cantidad de alimento sólido. Trata de reaccionar ante el apetito de tu bebé si parece tener más hambre. Aumenta la frecuencia en la que ofreces alimentos sólidos de una vez al día a dos, luego tres. Ofrece alimentos diferentes en momentos diferentes para darle variedad a tu bebé.

Te irás dando cuenta que tu bebé entre más come alimentos sólidos menos es la leche que va a querer. Una vez que tu bebé está comiendo un montón de sólidos varias veces al día puedes quitarle una toma de leche, pero sigue con la lactancia o dale 500-600ml de fórmula al día hasta por lo menos los 12 meses.

¿Qué regalar y cuándo?

A partir de los 6 meses es seguro ofrecerle lácteos a tu bebé en forma de yogurt o queso, alimentos con almidón como las pastas o cereales y carnes, pescados, legumbres, frutas y verduras.

Antes de seis meses no le des alimentos infantiles a base de trigo (que contienen gluten y pueden causar alergias más adelante en la vida), huevo, fresas, pescado o frutos secos.

Antes de 12 meses no es seguro darles leche de vaca a tu bebé o miel.

NUNCA ofrezcas los siguientes alimentos a cualquier bebé o niño pequeño - nueces enteras (riesgo de asfixia), sal añadida, alimentos con alto contenido de sal, como caldos o salsas y salsas de paquetes, alimentos bajos en grasa de dieta, té, café u otras bebidas con cafeína.

Comida en familia

Sienta al bebé en una silla en la mesa, sonríe y habla con él para que se sienta incluido. Finalmente, tu bebé debe comer la misma comida que el resto de la familia - incluso si tiene que ser triturado primero. Siempre debes animar a tu bebé a alimentarse solo y dejar que ellos decidan cuando han comido suficiente.

Hacer frente a un comedor quisquilloso

Si tu bebé es quisquilloso aquí hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarlo.

  • Felicita a tu niño cuando coma bien y no te sientas frustrada o enojada si no lo hacen.
  • No te preocupes de que a tu bebé no le gusten ciertos alimentos, dale una semana o algún tiempo y vuelve a intentarlo.
  • Dale un buen ejemplo y deja que tu bebé vea que comes una buena variedad de alimentos.
  • No te preocupes si tu bebé parece no comer mucho un día. El apetito varía y es más importante lo que tu bebé come a lo largo de una semana.
^
server:
nuby.com
Database:
NubyGlobalInitiative