- La mayoría de las organizaciones profesionales recomiendan empezar a dar alimentos semi-sólidos a tu bebé a los 6 meses
- Comienza con alimentos blandos casi en forma líquida como la leche
- Arroz para bebé, puré de verduras y puré de frutas son los más populares para empezar.
- Dale a tu bebé un solo bocado a la vez, de esa manera sabrás lo que él o ella prefiere y puedes detectar las posibles reacciones adversas.
- Cuando comience a consumir purés, puedes hacer el puré de una semana a la vez. Compra una bandeja de cubitos de hielo y congela los alimentos, un cubo para cada toma, dándole mayores cantidades según el apetito del bebé.
- Trata de organizar las comidas a la misma hora cada día - el bebé sabrá qué esperar y tendrá más probabilidades de comer sus comidas felizmente.
- Ofrece los alimentos sanos a tu bebé que tú y tu familia suelen comer - Dáselos en puré o en pequeños trozos manejables.
- EVITA los huevos, la sal, el azúcar, las nueces y miel.
- El agua hervida y luego enfriada del grifo es la mejor bebida alternativa a la leche materna o de fórmula
- Evita las bebidas gaseosas y la leche de vaca hasta que sean mayores de 12 meses.
- Compra baberos grandes - Cierto tipo de alimentación puede hacer que tu bebé se ensucie más.
- Una alfombra de bienvenida o algún tapete es siempre una buena idea para mantener el piso limpio.
- Productos de viaje como los cubiertos y vasos de almacenamiento son muy útiles para cuando estés fuera de casa.
