Lactancia y Cuidado del Pecho

Cómo Amamantar

Algunos cambios en tu cuerpo explicados mejor...

La leche materna es producida de manera natural por tu cuerpo y fluye desde tu pezón cuando tu bebé comienza a estimularlo o succionarlo. Se recomienda que se le suministre al bebé la leche materna lo antes posible, luego del nacimiento. Esto es importante por muchas razones. Ésto ayuda a tu cuerpo a comenzar la producción de leche y también crea un vínculo entre tú y tu bebé. Tus pechos producirán calostros en los primeros días, que es una sustancia mucho más densa que la leche. Estas sustancias son ricas en proteínas y vitaminas y aunque no parece que sean suficientes, son extremadamente buenas para tu bebé. Entre más seguido le des pecho a tu bebé tu pecho comenzará más rápidamente a producir leche. Esto sucede generalmente en unos tres días. Ofreciendo el pecho a tu bebé también te ayuda a que junto a él se pongan más cómodos en diferentes posiciones para la alimentación. Es importante estar cómodos y relajados durante la alimentación con pecho. Para algunas mujeres, los primeros días o semanas dar pecho son un desafío. No te estreses o pongas nerviosa, siempre encontrarás la manera para hacerlo correctamente! El primer paso siempre es colocar a tu bebé de manera adecuada, así que no te dé pena probar distintas posiciones!

2 Sencillos pasos para ayudarte a empezar ...

How to Breastfeed

Paso 1: Ponte cómoda!

El elemento más importante para una lactancia exitosa es la posición en la que amamantas a tu bebé. Asegúrate de dar apoyo siempre a la cabeza y al cuello del bebé mientras se alimenta. Después del parto consulta a tu partera o consultora de lactancia para que te ayude con el posicionamiento y colocación del bebé. Una vez que hayas logrado ésto cómodamente puedes sentarte y disfrutar de esta experiencia con tu bebé!

Hay cuatro posiciones principales. Intenta cada una para encontrar uno que funcione para tí y tu bebé. También es una buena idea el variar las posiciones.

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  1. Posición de cuna: Siéntate con el brazo doblado sobre tu regazo. La cabeza de tu bebé se apoya a lo largo de tu antebrazo y piernas. El pecho del bebé debe estar contra tu piel, para que el pueda girar la cabeza y alcanzar el pezón.
  2. Cruz: Siéntate con tu brazo doblado sobre tu regazo. Esta vez, la cabeza de tu bebé está en tu mano y el cuerpo de tu Bebé se extiende hacia tu codo. Esto es útil para conseguir que tu bebé quede prendido al pecho, y que puedas controlar mejor su cabeza.
  3. Fútbol: Siéntate con tu brazo doblado al lado de tu cuerpo. La cabeza de tu bebé descansa sobre tu mano. Esta posición es más cómoda si tienes los senos agrandados, dolor en los pezones o conductos tapados. Si usted es capaz de realizar varias tareas, esta es una buena posición para amamantar a mellizos.
  4. Acostada: Acuéstate de lado con el bebé frente a tí. Pon la cara del Bebé frente a tu pecho y asegúrate que tu bebé pueda respirar por la nariz. Usa almohadas como apoyo. Esta es una buena posición para alimentarlo por la noche o si tuviste una cesárea.

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Paso 2: El cierre!

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Prenderse es otro elemento importante en la lactancia materna. Recuerda traer a tu bebé a tu pecho y no el pecho a tu bebé. frota suavemente el pezón en los labios de tu bebé y cuando el bebé abra la boca para alimentarse (como es el bostezo) introduce el pezón lo suficiente para asegurar un buen cierre. Tu pezón debe orientarse hacia la parte posterior de la boca y debe haber un pequeño espacio entre tus senos y la nariz del bebé. Esta es la posición correcta para prenderse y evitar dolor en los pezones. Si no se engancha bien no te preocupes, simplemente pon tu dedo meñique en la comisura de la boca para romper la succión y vuelve a empezar.

Producción de leche Cuanto más alimentas a tu bebé, habrá más producción de leche materna.

La primera leche que se produce durante la alimentación es más delgada y se ha creado para saciar la sed inicial de tu bebé.

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La segunda parte de la leche es rica en vitaminas y satisface el hambre, así como proporciona a tu bebé los anticuerpos esenciales para luchar contra las enfermedades. Debido a que hay dos tipos de leche durante la lactancia materna es importante no precipitarse. Primero asegúrate de que tu bebé esté satisfecho. Tu bebé va a querer comer cada 2 a 3 horas día y noche. y tu naturalmente produces toda la leche que el necesita, y tal vez más! Aquí es donde un extractor de leche es muy útil. Cuando se tiene demasiada leche es importante almacenar esta leche preciosa para alimentarlo más adelante. Nыby ™ Naturales TouchЄ pecho son sencillas, cómodas y perfectas para suministrar su leche extra!

Frecuencia : Siempre debes tratar de alimentar a tu bebé cada vez que lo necesite. Esto ayuda a que tus senos se estimulen y haya más producción de leche. Todos los bebés son diferentes, pero el bebé promedio se alimenta cada 2-3 horas durante el día y la noche en las primeras semanas, y de cada toma puede tardar hasta 30 minutos.

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