Stillen & Pflege

Stillen ist auch das Beste für sie …
Bottle Feeding Advice

Stillen ist das Beste für ihr Baby…

Stillen ist der sicherste und natürlichste Weg ihr Neugeborenes zu füttern. Muttermilch enthält alle wichtigen Nährstoffe, die es innerhalb der ersten 6 Monate benötigt. So können sie sicher sein, dass ihr Kind ein starkes Immunsystem aufbaut, das sich erfolgreich gegen Krankheiten und Infektionen durchsetzt. Beim Stillen bewahren Sie stets die Nähe zu Ihrem Kind und die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind wird von Tag zu Tag stärker.

Stillen ist auch das Beste für sie…

Durch das Stillen wird im Körper der stillenden Frau das Wohlbefinden auslösende Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Oxytocin bewirkt ein Zusammenziehen des Uterus und beschleunigt dadurch die Rückbildung der Gebärmutter. Stillen sorgt auch dafür, dass sie nach der Geburt wieder schneller in Form kommen. Das während der Schwangerschaft gespeicherte Fett wird in Energie umgewandelt, um Milch zu produzieren. Stillende Mütter verbrauchen täglich zwischen 200 und 300 Kalorien. Dieser Kalorienverbrauch ist typisch für die ersten 3 Monate nach der Geburt.

Alle stillenden Mütter wollen nur das Beste für ihr Kind. Eine gesunde Ernährung ist der effektivste Weg, dies umzusetzen. Wenn sie sich gesund ernähren und aktiv sind, können sie davon ausgehen, dass sie bald wieder ihr ursprüngliches Gewicht erreichen.

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